开始服用优莎纳usana营养品需要注意的事项
1、饭后马上服用，用温凉水。
2、尿液变黄是正常现象。是由于维他命B族的关系。
每天饮用８杯水也是非常重要的。
使用USANA产品可能会产生一些反应，这些反应称康复反应，反应症状因人而异。原因如下：
1．服用营养补充品的蜜月期
刚开始时，由于人体得到充沛的营养，新陈代谢开始活跃，这时反应包括：精力旺盛、体力增强、气色好转、皮肤恢复光泽等，有些人会发生兴奋现像，导致夜不能寐，但无疲倦感。
2．排毒期
当体内吸收了营养之後，细胞逐渐恢复正常工作，它们会将体内长期积累的酸性代谢物和毒素排出体外，令体液由酸性回复到弱硷性（PH＝7.35-7.45），这时会发生排便次数增多，小腹胀气，尿色变深，有些人会有皮肤搔痒，咳嗽痰多，肝火转旺，咽喉疼痛，失声流涕，妇女会经血失常，有女性病的人会出现经期变长，经血变多，少数人会出现暂时停经现像。一旦体内毒素排光，身体就康复了。就象中国古代名医张子和所说：内毒外排，压邪安正，疾病自愈。
3．气血活络期
随著身体的恢复。原来气血凝滞，无法通过之处，这时会出现酸痛，甚至服止痛药效果也不大，中医说：不通则痛。这种情况可能会持续几天或更长，然後才会恢复正常，此时全身气血己通，原来疼痛之处再也不会疼痛了。
4．细胞再生期
细胞恢复正常功能後，它开始修复坏死的细胞，这时体内大多数营养和氧气都会输送去制造新的细胂何区别?关于优莎娜产品真假问题 (2010-9-27 23:9:30)
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